comment combattre la cellulite à la ménopause ?

À partir de 40 ans, les premiers symptômes de la ménopause apparaissent chez les femmes et parmi ces derniers, l’indélicate et disgracieuse cellulite. Voici un point sur le type de traitement naturel que l’on peut utiliser comme anti-cellulite.

La ménopause, un phénomène inéluctable

Selon les femmes, elle peut arriver dès 40 ans, mais chez les plus chanceuses, elle peut ne commencer qu’à 55 ans.

On distingue deux phases : la préménopause et la ménopause. La première phase dure souvent plusieurs années, et se caractérise par une irrégularité dans les cycles.

La seconde est quant à elle, marquée par l’arrêt pur et simple des sécrétions hormonales au niveau des ovaires.

On comprend ainsi mieux pourquoi un tel chamboulement n’est pas sans effets secondaires sur notre humeur, et sur notre corps, au premier rang duquel une prise de poids importante et un renforcement de la cellulite.

Aujourd’hui, les instituts pharmaceutiques et cliniques rivalisent pour proposer la solution anti-cellulite. Parmi celles-ci, souvent trop peu de place est laissée au traitement naturel.

Quel traitement naturel anti-cellulite ?

Nous l’avons toutes lues et relues. Une alimentation saine et équilibrée, ainsi qu’une pratique sportive régulière, représentent le meilleur traitement anti-cellulite qui soit. Mais malgré cette hygiène de vie irréprochable, certaines d’entre nous souffrent tout de même de cellulite, principalement sur le ventre et les hanches.

Un traitement naturel anticellulite efficace, à condition toutefois qu’il soit prodigué sur une longue durée, est le massage ou fameux palper, rouler. Il existe beaucoup d’appareils en vente sur le marché pour déloger la cellulite indélicate, mais on sous-estime trop souvent l’impact du massage fait avec les mains.

Le principe est d’en prodiguer un qui soit à la fois ferme, mais également rigoureux et régulier. Le massage permet en effet de rétablir efficacement une lipolyse, et donc d’activer la circulation sanguine, déchargeant ainsi les cellules. Une pratique quotidienne, d’une vingtaine de minutes pendant trois mois, donne en général des premiers résultats encourageants.

Quelques outils permettent de faire un massage plus en profondeur, comme la brosse anti-cellulite, la ventouse manuelle ou bien encore le gant de crin.

Un autre traitement naturel, qui nécessite un investissement financier mineur, est la corde à sauter. Moins connue mais redoutablement efficace, cette pratique permet de masser les veines situées en profondeur. En prévenant les problèmes de varices et les problèmes veineux, c’est la cellulite qui est attaquée à ses origines. Résultats garantis en plus d’avoir des mollets affinés et musclés !

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